If you are looking for a deodorant that smells clean, masculine, and easy to wear every day, Old Spice Pure Sport is one of the safest choices you can start with.

It is not a niche fragrance. It is not complicated. It does not try to smell like an expensive perfume.

Instead, Pure Sport does one thing very well: it makes you feel fresh, clean, and confident from the start of the day.

For people living in Japan, this matters more than you might think. Japanese summers are hot, humid, and unforgiving. Even if you shower in the morning, commute by train, and sit in an office all day, sweat odor can become a real concern by afternoon.

That is where Old Spice Pure Sport becomes useful.

It is strong enough to feel different from many mild Japanese deodorant products, but the scent is still simple and clean enough for daily use.

What Is Old Spice Pure Sport?

Old Spice is one of the most famous men’s grooming brands in the United States. The brand is especially known for deodorants, antiperspirants, body washes, and bold masculine scents.

Among its many scents, Pure Sport is one of the most popular and beginner-friendly options.

The scent is fresh, sporty, and clean. It has the feeling of soap, shower gel, and a light aquatic fragrance. It is the kind of scent that works after a morning shower, before work, before going to the gym, or before going out.

If you are new to Old Spice, Pure Sport is probably one of the easiest scents to try first.

What Does Old Spice Pure Sport Smell Like?

Pure Sport smells fresh, clean, and slightly sporty.

The best way to describe it is:

Clean shower scent
Fresh soap
Light aquatic fragrance
A simple masculine deodorant smell
Not too sweet
Not too heavy
Easy to wear every day

It does not smell like a luxury fragrance. It also does not smell like a weak unscented deodorant.

Instead, it sits in the middle. It gives you a clear “fresh and clean” impression without feeling too aggressive.

For Japanese daily life, that balance is important. Strong fragrances can feel uncomfortable in crowded trains, offices, elevators, or restaurants. Pure Sport has a noticeable scent, but it is still easy to use as long as you apply a normal amount.

Why I Recommend Pure Sport First

Old Spice has many popular scents, including Swagger, Bearglove, Fiji, and Fresh.

However, if you are buying Old Spice for the first time, Pure Sport is the safest starting point.

Swagger is more confident and slightly sweeter.
Bearglove is more fruity and unique.
Fiji has a tropical, relaxed scent.
Pure Sport is the most straightforward clean scent.

That is why Pure Sport works well for many people.

It is not too playful. It is not too mature. It is not too sweet. It is not too unusual.

If you simply want to smell clean, Pure Sport is a reliable choice.

Deodorant vs Antiperspirant: Be Careful Before You Buy

This is one of the most important points.

Old Spice products often come in two main types:

Deodorant
Antiperspirant & Deodorant

They are not the same.

A deodorant is mainly designed to fight odor. It helps you smell better and reduces body odor, but it does not necessarily stop sweat.

An antiperspirant contains ingredients designed to reduce sweat. If your main problem is underarm wetness, you may prefer an antiperspirant & deodorant version.

So before buying Old Spice Pure Sport, check the label carefully.

If the product says “aluminum free deodorant,” it is mainly for odor protection.
If the product says “antiperspirant & deodorant,” it is designed for sweat and odor protection.

This difference matters a lot, especially in Japan’s humid summer.

If your main concern is smell, the deodorant version is enough for many people.
If your main concern is sweat stains on shirts, you may want the antiperspirant version.

How It Feels When You Use It

Old Spice Pure Sport is usually sold as a stick-type deodorant. You apply it directly to your underarms.

The application is simple:

Take off the cap
Twist the bottom
Apply a few light strokes to clean, dry underarms
Let it settle before putting on clothes

The scent is strongest right after application. After a while, it becomes more natural.

Compared with spray deodorants, the stick type feels more direct and practical. You do not need to spray it into the air, and it is easy to control how much you use.

For daily use, I recommend applying it after a morning shower. If you sweat heavily during the day or go to the gym, you can reapply after wiping or washing your underarms.

Is the Scent Too Strong for Japan?

This is a fair question.

Old Spice is an American brand, and American deodorants often smell stronger than many Japanese products.

Pure Sport is not completely subtle. People close to you may notice it, especially right after application.

However, among Old Spice scents, Pure Sport is one of the easier ones to use in Japan because it smells clean rather than flashy.

To avoid using too much, start with a small amount.

One or two light swipes per underarm is usually enough. You do not need to apply it like a perfume.

If you work in a fragrance-sensitive office, apply lightly. If you are going to the gym, outdoors, or commuting in summer, you can use a little more.

Who Should Buy Old Spice Pure Sport?

Old Spice Pure Sport is a good choice for:

Men who want a clean everyday scent
People who sweat during commuting
Gym users
Students
Office workers
People who want something stronger than typical Japanese deodorants
Anyone who wants a simple “fresh out of the shower” smell
People new to Old Spice

It is especially good if you do not want to think too much about choosing a scent.

Pure Sport is easy. It is clean. It works for many situations.

Who Should Avoid It?

Pure Sport may not be the best choice if:

You prefer completely unscented products
You are sensitive to fragrance
Your workplace has strict fragrance rules
You want a premium cologne-like scent
You mainly want to reduce sweat rather than odor
You have had skin irritation from deodorant sticks before

If you have sensitive skin, test it carefully. Stop using it if you feel burning, itching, or irritation.

Also, do not apply it to broken or freshly shaved skin.

Is Old Spice Pure Sport Good for Summer in Japan?

Yes, but with one condition: choose the right type.

For odor, Pure Sport deodorant is useful.
For sweat, choose the antiperspirant & deodorant version.

Japan’s summer is not just hot. It is humid. That means sweat does not dry easily, clothes feel sticky, and odor can become noticeable quickly.

Pure Sport helps because it gives you a strong clean scent and reliable odor protection. It is especially useful before commuting, before work, before going out, or after a shower.

For people who feel that Japanese deodorants are too weak, Old Spice can feel much more satisfying.

How Long Does One Stick Last?

One stick usually lasts around one to two months depending on how often you use it.

If you apply it once a day, it can last quite a while. If you apply it before work and again after the gym, it will run out faster.

The cost performance is one of the reasons I like it. In Japan, imported deodorants can sometimes feel expensive, but Old Spice is still reasonably affordable if you buy it from Amazon Japan, Rakuten, Yahoo! Shopping, Costco, Don Quijote, or import shops.

Prices change depending on the seller, scent, and pack size, so it is worth comparing before buying.

Where Can You Buy Old Spice Pure Sport in Japan?

In Japan, Old Spice is not always available at regular drugstores. You may not find it at every Matsumoto Kiyoshi, Welcia, or local pharmacy.

The easiest places to check are:

Amazon Japan
Rakuten
Yahoo! Shopping
Costco
Don Quijote
Import grocery or lifestyle stores

Online shopping is usually the easiest option because you can compare prices and pack sizes.

Before buying, check three things:

Is it deodorant or antiperspirant?
Is the scent actually Pure Sport?
Is the seller reliable?

Old Spice has many similar-looking products, so check the product name carefully.

Pure Sport vs Other Old Spice Scents

If you are not sure which scent to buy, here is a simple guide.

Pure Sport: best first choice, clean and sporty
Swagger: sweeter, bolder, more noticeable
Fiji: tropical, relaxed, slightly coconut-like
Bearglove: fruity, playful, more unique
Fresh: simple, clean, classic

For everyday use in Japan, I would choose Pure Sport or Fresh first.

If you want something more memorable, try Swagger or Bearglove.

If you want a vacation-like scent, Fiji is fun.

But for most people, Pure Sport is the safest blind buy.

How to Use It Without Overdoing the Scent

Old Spice can smell stronger than Japanese deodorants, so the key is moderation.

Use it after showering.
Apply to clean, dry skin.
Start with a small amount.
Do not apply it like cologne.
Wait a little before putting on clothes.
Reapply only when needed.

If you use too much, the scent can become too strong in small spaces. A small amount is enough for most situations.

Is Old Spice Pure Sport Worth Buying?

Yes, Old Spice Pure Sport is worth buying if you want a clean, strong, easy-to-use deodorant with a classic American scent.

It is especially worth trying if you live in Japan and feel that local deodorants are too mild.

The scent is simple, fresh, and masculine. It works for work, school, commuting, gym days, and casual weekends.

It is not a luxury fragrance, and it is not trying to be one. It is a practical daily deodorant that helps you feel cleaner and more confident.

For a first Old Spice product, Pure Sport is one of the best choices.

Final Verdict

Old Spice Pure Sport is a reliable everyday deodorant for men who want to smell fresh without thinking too hard about fragrance.

It is clean, sporty, and easy to wear. It is also one of the safest Old Spice scents to try first.

If you want odor protection and a fresh masculine scent, choose the deodorant version.
If you want sweat protection as well, choose the antiperspirant & deodorant version.

For Japan’s hot and humid summer, Old Spice Pure Sport can be a small but powerful upgrade to your daily grooming routine.

If you are not sure where to start with Old Spice, start with Pure Sport.

ICLとは何か？角膜を削らない視力回復の仕組み

ICL（Implantable Collamer Lens、眼内コンタクトレンズ）とは、その名の通り小さな特殊レンズを目の中に挿入し、視力を矯正する手術です。具体的には、虹彩（茶目）と水晶体の間に薄いレンズを入れてピント調整を行います。角膜を削って視力を矯正する従来のレーシック（LASIK）とは異なり、角膜の形状を変えないためドライアイになりにくく、術後の視力が安定しやすいことが特徴です。レンズは眼内に入れたままですが、必要に応じて取り出すこと（摘出）もできるため、万一合わない場合は元の視力に戻すことも可能な可逆性の高い手術です。

引用元：nike-clinic.jp

ICLレンズを挿入する位置の模式図（虹彩と水晶体の間に薄いレンズを配置）。角膜を削らずに視力を矯正でき、必要ならレンズを取り出して元に戻すことも可能です。

私もICLについて調べ始めた当初は「目の中にレンズを入れるなんて怖い」と感じました。しかしICLは実は1980年代から研究・施術が行われており、レーシックよりも歴史の長い治療法でもあります。現在主流の最新モデルはレンズ中央に小さな孔（あな）の開いた「Hole ICL（EVO+）**」と呼ばれるタイプで、従来必要だった虹彩（茶目）へのレーザー処置が不要となり、白内障や緑内障などの合併症リスクも大きく軽減された安全性の高い設計になっています。レンズ素材にはコラーゲンとポリマーの共重合体である「コラマー(Collamer)」が使われており、生体適合性が非常に高く長期間にわたり眼内で安定することが確認されています。言い換えれば、目に優しい素材でできたレンズを入れることで、角膜を傷つけずに視力を取り戻す仕組みなのです。

ICL手術の安全性と国内外での実績

ICLは私が調べた限り、技術的な安全性においても高い評価を得ていました。欧米をはじめ世界各国で認可・導入されており、例えばヨーロッパでは1997年に安全基準の承認を取得、アメリカでも2005年にFDA承認を受けるなど既に75か国以上で広く使用されています。日本でも2003年から臨床研究が行われ、2010年に厚生労働省によって正式に認可されました。以降、日本国内でもICL手術の症例数は年々増加しており、多くの専門クリニックで施術が可能になっています。私がカウンセリングを受けた東京のクリニックでも「ICLは確立された安全性の高い手術ですが、眼内手術である以上リスクがゼロではないことも理解しておきましょう」と説明を受けました

医師によると、ICLは日本国内で安全に普及させるため認定医制度が導入されており、所定の研修や症例経験を積んだ眼科医のみが手術を行える仕組みになっています。これは患者にとって大きな安心材料でした。また私が不安に感じていた「レンズを一生眼の中に入れておいて大丈夫なのか？」という点についても、ICLのレンズは人間の寿命より長持ちするとされるほど耐久性が高く、将来もし目の病気（例えば白内障）が見つかった際にはレンズを取り出して対応することも可能だと説明を受けました。こうした話を聞き、ICLの技術的な信頼性や長期的な実績に対する不安はだいぶ解消されました。

私が感じたICLのメリット（長所）

実際にカウンセリングを受ける中で、医師からICLのメリットについて詳しく教えてもらいました。私自身が特に魅力に感じたポイントや、一般的に言われているICLの長所をまとめます。

• 裸眼で快適な生活が送れること: 手術によって視力が回復すれば、煩わしいメガネやコンタクトレンズから解放されます。旅行やスポーツの際も紛失や破損を心配せずに済み、災害時でも裸眼で見える安心感があります。私も「朝起きてすぐ時計が見える生活」に憧れていました。
• 視力の回復が早く安定していること: 個人差はありますが、多くの人は手術翌日から数日～1週間程度で裸眼視力が回復するとされています。実際、私も手術翌朝の検診では既に視力が大きく向上していて驚きました。さらにICLは角膜を削らないため術後の視力が長期的に安定しやすく、レーシックのような「近視の戻り」（視力のリバウンド現象）のリスクが低い報告があります。長い目で見ても効果が持続しやすいのは安心できるポイントです。
• 適応範囲が広く強度近視にも対応できること: ICLは矯正できる度数の範囲が広く、特に強度近視（おおむね-6Dを超えるような高度近視）や角膜が薄い人でも手術可能なケースが多いです。レーシックでは断念せざるを得なかった-10D以上の強い近視でも、ICLなら視力矯正ができる可能性があります。私自身、近視の度数が強く角膜も薄めと言われていたため、ICLはまさに理想的な選択肢でした。
• 角膜を削らないので目への負担が少ないこと: レーシックと異なり角膜組織を削らないICL手術では、角膜の構造が保たれる分、術後の見え方の質（コントラスト感や夜間視力）が良好とされます。また角膜の神経を切断しないためドライアイのリスクも低く抑えられます。私もコンタクトでドライアイが悪化した経験があるので、この点は非常に魅力的でした。
• 万が一の場合はレンズを取り出せる安心感: ICLは可逆性の高い手術であり、眼に入れたレンズは必要に応じて摘出できます。例えば将来、視力が変化してレンズ度数が合わなくなった場合や、他の目の病気で手術が必要になった場合には、ICLレンズを取り出して元の状態に戻すことが可能です。この「元に戻せる」という安心感は、不可逆なレーシックにはない大きなメリットだと感じました。

以上のようなメリットを総合すると、ICLは「よりプレミアムな視力矯正手術」とも位置付けられているそうです。実際、カウンセリングを受けた医師も「ICLは非常に満足度の高い手術ですが、良い点ばかりでなくリスクや欠点も理解した上で決めましょう」と強調していました。次に、デメリットについても正しく理解しておきます。

ICLのデメリットと注意すべきポイント

どんな手術にも欠点やリスクは存在します。私がICL手術を決断する前に確認した、ICLの主なデメリットや注意点を挙げてみます。

• 手術費用が高額であること: ICL最大のハードルは費用面かもしれません。後述しますがレーシックより費用が高く、自由診療のため全額自己負担となります。経済的負担は小さくないため、費用に見合う価値が自分にあるか慎重に判断する必要があります。
• 手術までに待機時間が必要なこと: ICL用のレンズは一人ひとりの眼の度数や眼球の大きさに合わせてオーダーメイドするケースが多く、在庫がない場合は海外から取り寄せるため手術まで数週間～数ヶ月待つことがあります。私の場合も適応検査の結果、レンズ発注から手術まで約1ヶ月半待ちました。この期間もどかしく感じましたが、それだけ精密に準備が必要ということです。
• 術後にハロー・グレアが生じる可能性: 手術後、特に夜間にライトがにじんで見えたりまぶしく感じたりするハロー・グレア現象が起こる場合があります。私も手術直後の夜は街灯や車のライトがぼんやり滲むのを感じました。ただし多くの場合、数週間から数ヶ月で脳が順応し気にならなくなるそうです。実際、私も1ヶ月ほどでほとんど気にならないレベルまで改善しました。
• 眼内手術特有のリスク（合併症）があること: ICLは目の内部に器具を入れる手術である以上、わずかですが眼内炎（目の中の感染症）や白内障・緑内障の発症といったリスクがゼロではありません。確率は非常に低いものの、万一感染症が起これば最悪失明に至る可能性もあるため、手術は無菌環境で慎重に行われます。また術後も定期検診を受け、違和感があればすぐ受診するなど経過観察が重要です。私も術後しばらくは指定された点眼薬をきちんとさし、1週間後・1ヶ月後・3ヶ月後の検診を受けました。
• 老眼を治療できないこと: ICLは近視・遠視・乱視といった屈折異常を矯正する手術であり、老眼（加齢によるピント調節力の衰え）には効果がありません。一般的に45歳前後から老眼の症状が出てくるため、20～30代の若い世代には関係ありませんが、将来的にはICLで遠くが見えていても手元を見るために老眼鏡が必要になる可能性があります。医師からも「ICLの適応年齢は原則21歳以上で上限は定められていないものの、老眼のことを考慮すると45歳くらいまでに受けるのが望ましい」との説明がありました。私自身まだ30代手前ですので老眼の心配は先ですが、この点も長期的な視野で理解しておきました。

以上がICL手術の主なデメリットです。メリットと比べると心配になる点もありますが、私は「正しい知識を持って慎重に検討すれば大丈夫」と感じました。実際、カウンセリングの段階で不安に思っていたことは医師が一つひとつ丁寧に説明してくれ、リスクを最小限にする対策もしっかり講じられていると分かったからです。それでも不安が完全になくなったわけではありませんでしたが、最終的にはメリットが自分にとって大きいと判断し、手術を受ける決心を固めました。

気になる手術費用：東京での相場と保険適用について

ICL手術を語る上で避けて通れないのが費用の問題です。私も一番最初に「お金がどのくらいかかるのだろう？」と気になりましたので、東京のクリニックを中心に費用相場を調べたりカウンセリングで質問した内容を共有します。

まず料金相場ですが、ICL手術は両眼で約45万円～80万円程度とクリニックによって差があるようです。私が相談した複数の都内クリニックでも、「度数や乱視の有無によって多少変わるが、だいたいトータルで50～70万円くらい」と案内されました。乱視用のトーリックICLレンズを用いる場合はレンズ代が更に高額になるため追加料金が発生するケースも多いとのことです。クリニックによっては術前検査代やアフターケア代を別途請求するところもありますが、一方で手術費用に術後一定期間の検診料や薬代まで含めているところもあります。そのため単純な金額だけでなく、何が含まれているかを事前によく確認することが大切だと感じました。

次に保険適用についてですが、ICL手術は美容目的の視力矯正と見做されるため公的健康保険は適用されません。いわゆる自由診療扱いとなり、費用は全額自己負担です。私のような会社員だと高額医療費制度（一定額以上の医療費が戻る制度）は使えないので注意が必要ですが、その代わり医療費控除の対象にはなります。一年間で自己負担医療費が合計10万円を超える場合、確定申告することで一部が所得控除され税金の還付を受けられる制度です。ICL手術費用はこの医療費控除の条件を満たすことが多いので、私は手術を受けた年の確定申告で忘れず申請しようと思っています。

高額な費用面は最後まで悩みましたが、「これから先ずっとメガネやコンタクトにかかる手間や費用を考えれば、長期的には価値がある投資かもしれない」と考えて踏み切りました。クリニックによっては医療ローン（分割払い）の相談に乗ってくれるところもあるので、一度に大金を用意するのが難しい場合はそうした制度を利用することもできます。私の受けたクリニックでも36回までの分割払いプランが用意されており、経済的な不安はかなり和らいだのを覚えています。

カウンセリング体験：不安と疑問が解消されたプロセス

実際にICL手術を受けると決める前に、私は都内のある眼科クリニックで適応検査とカウンセリングを受けました。予約当日、まず行われたのは詳しい目の検査です。視力や度数はもちろん、角膜の厚みや眼球の形状、瞳孔の大きさ、目の中の房水の流れ具合など多岐にわたる検査が行われました。中には目薬で瞳孔を開く検査もあり、一時的に目がぼやけて数時間はスマホも見づらい状態になりましたが、安全に手術できるかどうかを判断する重要なステップとのことで納得です。

検査の結果、幸い私はICL手術の適応ありと判断されました。医師によれば「ICLは原則20歳以上で視力が安定しており、重篤な眼疾患がなければ45歳くらいまで幅広く検討できる」とのことでした。私の場合、近視の度数は-8D程度で乱視も軽度、角膜の厚みはレーシックも可能なレベルでしたが強度近視ゆえの将来的な安定性を考えICLのほうが適しているとの見解でした。こうして適応OKとわかると具体的な説明に移ります。

カウンセリングでは前述のメリット・デメリットについて改めて詳しく説明があり、自分でも事前に調べていたので概ね理解できましたが、プロから直接話を聞くことでより現実味が増しました。特に私は「手術中に痛みはあるのか？」という点が心配でしたが、先生は「点眼麻酔（目薬の麻酔）をするので痛みはほとんど感じません。まぶたを開く器具の違和感と、レンズを挿入するときに多少圧力を感じるくらいですよ」と教えてくれました。実際、痛みに弱い私でも耐えられるレベルとのことで少し安心しました。また「手術時間は片眼わずか10分程度で日帰り可能」ですぐ日常生活に戻れること、当日は念のため付き添いがいたほうが望ましいことなど具体的な流れも伺い、だんだんと自分の中で手術へのイメージがクリアになっていきました。

費用面についてもこの場で詳細な見積もり説明がありました。私の場合、乱視用レンズではなかったため両眼で約60万円（適応検査や術後1年分の検診費用込み）という提示でした。高額ではありますが、手術の効果やアフターケア体制についてもしっかり説明を受け、「ここに任せてみよう」という気持ちが固まりました。医師からも「焦って決める必要はありません。一度家に帰ってゆっくり考えてください」と言っていただき、資料をもらって帰宅。家族にも相談し、数日悩みましたが最終的には「今が決断のとき！」と思い直し、手術の予約を取ることにしました。

手術当日～術後の経過：裸眼の世界とのご対面

そして迎えた手術当日。正直、手術室に入る瞬間まで緊張で心臓が高鳴っていました。クリニックで簡単な問診と術前チェックを終え、いよいよ手術室へ。私は普段コンタクトを装用していなかったので特別な準備は不要でしたが、ソフトコンタクト使用者は事前に1～2週間の装用中止が必要だそうです。

手術台に横になり点眼麻酔が開始されると、数分で目の感覚が鈍くなっていくのがわかりました。まぶたは開瞼器で固定され、まばたきはできませんが痛みはありません。手術中は視界がぼんやりと明るく光っている程度で、具体的な器具は見えませんでした。医師の「はい、レンズ入れますよ～」という声に続いてわずかに目の中に圧迫感を感じましたが、言われていた通り痛みはまったく感じず、「もう入ったのかな？」と思うほどあっという間でした。片眼ずつ同様の処置を行い、両目でトータル20分もかからなかったと思います。

手術直後は視界が少し白く霞んでいましたが、自力で歩いて回復室へ移動できる状態でした。30分ほど休んだ後、簡単な術後検査をして問題ないことを確認し、その日は遮光用のサングラスをかけて家族とタクシーで帰宅しました。麻酔が切れてからも痛みはほとんどなく、違和感も軽微でした。ただし当日は処方された抗生剤と消炎剤の目薬を数時間おきに点眼し、なるべく安静に過ごしました。

翌日、クリニックで術後1日目の検診を受けました。視力を測ると裸眼で両目とも1.2以上を指しており、矯正前の0.1以下から劇的に改善していて感動しました。「こんなによく見えるなんて！」と診察室の視力表がくっきり見えたときは思わず笑みがこぼれました。医師からも経過良好と言われ、順調なら1週間後、1ヶ月後、3ヶ月後…と定期検査を受ければOKとのことでした。

術後数日間は、夜に車のライトが滲んで見えるハロー現象を感じたり、極度に目を酷使するとわずかにぼやけを感じることもありました。しかしいずれも時間とともに落ち着き、2週間後の時点では日常生活でほとんど気になることはなくなりました。仕事でパソコン作業をする際も、術前によく感じていたコンタクトの乾燥感がなくなり快適です。ドライアイ気味だった目も、角膜を傷つけていないおかげか以前より調子が良いと感じます。手術前は「本当にやって大丈夫かな…」と不安もありましたが、今では裸眼で生活できる喜びを日々実感しています。

体験を終えて：ICL手術を受けるか迷っている方へ

以上が、私のICL手術体験を踏まえたお話です。振り返ってみて感じるのは、ICL手術は確かに画期的でメリットの多い視力矯正法ですが、その分費用負担も大きく、手術ですからリスクもゼロではないということです。実際に受けてみて得られた裸眼の快適さは何物にも代え難く、私は「やって良かった！」と心から思っています。しかし同時に、「誰にでも絶対勧められる」と安易に考えるべきではないとも思います。

ICL手術を検討する際には、ぜひ信頼できる眼科医やクリニックで十分なカウンセリングを受けてください。メリットとデメリットを正しく理解し、自分の目の状態やライフスタイル、将来のことまで含めて総合的に判断することが大切です。手術を受けるかどうかは必ず医師と相談のうえで決めるようにしましょう。

20代後半という若い世代にとって、これから先の長い人生を裸眼で過ごせる可能性が開けるICL手術はとても魅力的です。私も勇気を出して一歩踏み出したことで、毎朝目が覚めた瞬間からクリアに世界が見える感動を手に入れました。もし同じように悩んでいる方がいたら、私の体験談が何かの参考になれば幸いです。焦らずに情報収集をし、自分にとってベストな選択をしてくださいね。ぜひ一度、専門クリニックで相談してみてはいかがでしょうか。あなたの視界にも、明るい未来が開けることを願っています。

参考記事：:白内障手術の全知識｜日帰りで受けられる最新治療法｜南船橋眼科

０.Old Spiceを知ったきっかけ

暑さが本格化する7月・8月。気温も湿度も急上昇し、どんなに清潔にしていても気になるのが「汗のニオイ」。通勤電車やオフィス、外出時にふと自分の体臭が気になる…そんな経験はありませんか？

市販の制汗剤やボディスプレーを使っても、「時間が経つと効かない」「香りが安っぽい」「汗は止まらない」などの不満を感じたことがある人も多いはず。

そこで今回ご紹介するのが、アメリカで爆発的な人気を誇るデオドラントブランド 「Old Spice（オールドスパイス）」。中でも特におすすめしたいのが、爽快感と清潔感あふれる香りが魅力の **「ピュアスポーツ」**です。

Youtuberのマコなり社長が紹介しているのを見て、ために死に買ってみるかと思い試したのがきっかけです。

【ベストバイ】生産性極めた社長がガチで毎日使っているアイテム TOP20

※14分55秒あたりからold sportsの紹介です。

1. Old Spiceとは？―アメリカ発の人気ブランドの歴史と特徴

1937年にアメリカで誕生したOld Spice（オールドスパイス）は、今や世界中の男性に愛されるメンズグルーミングブランドです。もともとはシェービングクリームやアフターシェーブローションからスタートし、のちにボディソープやデオドラントへと展開を広げました。

「香りで男を語る」をコンセプトに、ユニークで大胆なマーケティング戦略でも話題を集め、**“男臭いけど爽やか”**という絶妙なポジションを築いています。

2. 香りの魅力とコンセプト―なぜ世界中の男性に愛されているのか

Old Spiceの最大の魅力は、その香りの多様さと強さです。シトラス系・フローラル系・ウッディ系といった香りのタイプが用意されており、香水に負けないほどしっかり香ります。

また、香りの「持続力」もポイント。朝塗って夜まで香る持続性は、仕事でもジムでも汗をかく場面でも安心。**“香りで自信をまとう”**という体験が、ユーザーを虜にしているのです。

3. 定番人気ラインナップ紹介

Old Spiceには数多くのシリーズがあり、それぞれが個性的です。ここでは代表的な人気ラインを紹介します。

■ Bearglove（ベアグラブ）

ワイルドで男らしい香り。甘さとスパイシーさが同居した個性派。若年層やアウトドア派に人気。

■ Fiji（フィジー）

南国を思わせるココナッツ系の香り。爽やかで癒し系。リラックスしたい日や休日にぴったり。

■ Swagger（スワッガー）

自信に満ちた香り。甘くセクシーで夜向け。デートやパーティーにも。

■ Pure Sport（ピュアスポーツ）★一番人気！

この「ピュアスポーツ」こそ、日本でも一番人気の香り。これについては次の章で徹底解説します。

4. Old Spice ピュアスポーツ徹底レビュー

● 香りの特徴

ピュアスポーツは、シャープな清涼感と石鹸のような清潔感を兼ね備えた香りです。香水でいうなら「アクアティック系＋ムスク」のニュアンスで、誰からも嫌われにくい万人受け系。

職場でも学校でも、どこでも使える安心感があります。

● 使用感と持続性

爽やかでクセがない香り

・スッとしたミント感に、ややフルーティで洗練された石鹸のような清潔感。
・日本のデオドラントにありがちな「甘すぎ」「香りが残りすぎる」といった不満が少ない。
・オフィスでも違和感なく使える「万人受け」タイプ。

・塗布後すぐにサラサラ感を実感。
・真夏でも「1日つけ直し不要」で効果が続く。

コスパ最強

・1本で約1〜2ヶ月使用可能。
・Amazon等の並行輸入品でも1,000円台で購入でき、日本製と変わらない価格帯。

● どんな人におすすめ？

• 汗をかきやすい体質の方
• 清潔感を演出したいビジネスマン
• 体育会系で運動量が多い人

5. 日本での入手方法と価格帯

日本では以下の方法で購入可能です。

• Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング
• 一部のドン・キホーテやコストコ
• 輸入雑貨店

価格は以下の通り（目安）：

※香りによって価格差が出る場合があります。

6. Old Spiceを使うべき人とは？ターゲット層の考察

Old Spiceの魅力は、香水が苦手な人でも手軽に使える香りアイテムという点です。

• 10代〜40代の男性
• 運動部、営業マン、清潔感を大事にする人
• 海外っぽい香りが好きな人

また、香りで「気持ちを切り替えたい」時にも使えます。朝のスタート、デート前、疲れた夜のシャワー後など、生活のスイッチを入れる香りとして重宝します。

7. まとめ：香りで差をつけろ！ピュアスポーツは鉄板アイテム

Old Spiceは、日本ではまだニッチな存在かもしれません。しかし、その品質と香りのパフォーマンスは一級品です。

とくにピュアスポーツは、清潔感・爽やかさ・持続力の3拍子がそろっており、「何を使えばいいか分からない」人にも自信を持っておすすめできる定番です。

香りで自信を持ちたいあなたへ ― Old Spice ピュアスポーツを、ぜひ一度手に取ってみてください。

男性専用の医療脱毛クリニックとして名高いゴリラクリニックは、全国21院以上を展開し、転勤や引っ越しがあっても通院が継続しやすいことが大きな強みです。
例：東京（新宿・渋谷）、大阪（心斎橋）、名古屋、福岡、札幌など主要都市をカバー。転勤・転居族にとって安心の利便性と継続治療可能性があります。

🩺 医療脱毛 vs 美容（エステ・家庭用）の違い

医療脱毛（ゴリラクリニックの場合）

• レーザー出力が強く、毛根を破壊（半永久脱毛）
• 医師・看護師・麻酔対応など、医療体制が整っている
• 効果が高く、回数が少なく済む傾向あり

医療脱毛完了の回数の目安は？部位による違いも解説 - ゴリラの医療脱毛コラム

医療脱毛完了までの回数や期間の目安を紹介します。また併せて「脱毛する部位や脱毛機によって脱毛回数が変わる理由」、「脱毛が1回で終わらない理由」、「エステ脱毛や家庭用脱毛器との違い」を解説します。

gorilla.clinic

美容脱毛（エステ・家庭用）

• 出力が弱く、一時的な減毛や抑毛が中心（永久脱毛ではない）
• コストが抑えられるが、繰り返し通う必要がある。効果に満足しない人も多い（満足率54％）

✅ 結論

永久脱毛を目指すなら、短期間で確実に結果を出せる医療脱毛、経済的だけど効果が薄いと感じるなら美容脱毛がおすすめです。

💰 ゴリラクリニックの価格帯（ヒゲ脱毛プラン）

• 3部位（鼻下・アゴ・アゴ下）
  • 3回：16,800円／6回：39,800円／12回：68,800円
• 5部位（＋ほほ・もみあげ）
  • 6回：64,800円／12回：111,800円
• 6部位（＋首）
  • 6回：76,800円／12回：132,800円

🎯 青髭対策には「12回以上」をおすすめ

しっかり脱毛したい人（青髭に悩む方）は、12回以上のプラン×追加セッションで成果を出すのが一般的。ゴリラでは最大18回プランも可能で、リピート時にも割引きあり。

私も青髭で18回プランでしたが6回ぐらいだとまだまだ青髭だったと思います。

🛠 ひげ脱毛器の種類と機器比較

ゴリラクリニックでは主に以下のレーザー機器が導入されています：

痛みに弱い方は“蓄熱式”を、絶対にツルツルにしたい方は“熱破壊式”が向いています。

👊 痛みの体験談：「ヤグレーザー」は輪ゴムで弾かれる痛さ！？

私が最初に選んだのは「メディオスター」。

最初はジェルを顔に塗ってから光線を当てるのですが、とにかく熱い。熱い。そして熱い。

我慢できず、お姉さんに少し待ってくださいと思わず言ってしまいました（笑）

次に選んだのは「GentleYAG／GentleMaxPro」。
初回は軽く輪ゴムでパチッと弾かれたような感じでしたが、回数を重ねるごとに痛みに慣れて麻酔なしでも耐えられる程度になりました。
熱破壊式に比べれば格段にマイルドで、副作用リスクも少ないと感じています。

🌐 全国展開で安心：治療継続可能

• 全国21院以上、主要都市をカバー（例：東京・横浜・名古屋・大阪・福岡・札幌など）
• 転勤族・転居が多い人にも安心。引っ越しても通い続けやすい。
• カウンセリングや治療プランは各院で共有可能で、スムーズに引き継ぎ可能。

🔄 追加契約・割引の仕組み

• 追加契約割あり：12回プラン終了後、再契約で10％OFF
• 各種割引制度
  • 学割・乗り換え割・ペア割・同時割でそれぞれ最大10％OFF
  • WEB予約特典や期間限定キャンペーンも随時実施

🏥 医療体制とアフターサポート

• 医師による診察・看護師施術
• 火傷・肌トラブル時もすぐ無料対応
• 麻酔（塗布・笑気）完備：初回や痛みに弱い人向けに◎
• 男性看護師率高く、VIOは同性が対応

🎯 トータルまとめ（推奨ポイント）

• 医療脱毛 vs 美容脱毛：永久脱毛・短期間仕上げなら絶対医療脱毛！
• 価格面：12回で約68,800〜132,800円（部位により）とリーズナブル
• 青髭対策：少なくとも12回。望ましくは18回プランで長期的に効果を出す
• 機器の違い：痛み少なめor剛毛対応、どちらを選ぶかはあなた次第
• 痛み：「輪ゴムで弾かれた」程度で、回数重ねるほど慣れてリラックス可能
• 通院継続：全国21院展開でどこに住んでも通いやすい
• 割引と追加契約：学割／乗り換え割／再契約割などお得制度が豊富
• 医療体制：安心して任せられる医療機関ならではの信頼性

✅ 総括

ゴリラクリニックは、医療脱毛×費用対効果×継続性×信頼性の4点が揃った優れた選択肢です。「永久脱毛で青髭をなくしたい」「転勤族・生活状況が変わる可能性がある人」にとって非常に適しています。痛みも蓄熱式でマイルド、回数を重ねるごとに慣れられるのでストレスも軽減されます。

こんにちは。今日は、グンゼの大人気インナー「BODY WILD AIRZ（エアーズ）」を実際に履いてみた感想を、正直にレビューしていきます。

正直なところ……
**「これ、履いてないのでは？」**と錯覚するくらい快適です。
しかも、**ウエストゴムが“ない”**ってどういうこと？と最初は疑問でしたが、いざ履いてみると「これはアリ」どころか「これじゃなきゃダメ」かも、と思えるほどでした。

🔍 BODY WILD AIRZってどんなパンツ？

この製品の最大の特徴は、ウエストゴムが一切ないということ。
代わりに「レーザーカット加工」により、ウエスト部分が切りっぱなしのように処理されていて、肌への圧迫感がゼロ。

さらに素材はしなやかで伸縮性が高く、身体にぴったりフィットするタイプです。

✅ 実際に履いて感じたこと（レビュー）

◎ 履き心地：ぴったりしているのに苦しくない

体に吸いつくようなフィット感がありますが、不思議と締め付け感はなし。
「ズレ落ちないのに、ゴムの跡がつかない」。これは本当に驚きでした。

◎ 動きやすさ：ストレスゼロ

階段の上り下りや、デスクワーク中に足を組み替えても、一切突っ張らない・ズレない・ヨレない。まさに「着てることを忘れる」系パンツです。

◎ ゴムがない＝長持ちに期待

下着あるあるの「ウエストゴムが伸びる→ヨレる→捨てる」という寿命がない。
これ、地味にうれしいです。数年後の劣化具合を検証したいレベルで、長期使用への期待値が高いです。

🎨 カラー：あの懐かしの「紺」がいい意味でツボ

私が選んだのは「ネイビー（紺）」。
この色、どこかで見覚えが……と思ったら、
小学校の水泳授業で着ていたあの水着カラーに似てる！（笑）

とはいえ、素材や光沢感があるので「昭和感」はゼロ。
むしろ大人っぽくて、汗をかいてもサラッとして見えるのがいい。

🟢 メリットまとめ

🔴 デメリットをあえて挙げるなら？

• サイズ選びに少し注意：
  ぴったりタイプなので、「キツめが苦手」な人は1サイズアップでもいいかも。（あくまで主幹です）
• 価格は若干高め：
  1枚1,300〜1,600円程度と、ユニクロよりやや上。ただ、UNIQLOのパンツってすぐにダメになる気がします。ただし、長持ち前提ならコスパは良好だと思います。

🧼 洗濯耐久性も検証中（追記予定）

何度か洗濯しましたが、今のところ

• 毛玉なし
• フチのヨレなし
• フィット感キープ中

このままゴムの劣化もなければ、「リピート確定」です。
気になる方は追記レビューで経年変化もレポート予定です！

✨ 結論：これは“脱ゴム宣言”したくなる逸品

「下着ってこんなに変わるんだ…」と思わせてくれたBODY WILD AIRZ。
いままでの“なんとなく買っていたパンツ”から一歩進んだ、“ちゃんと選んだパンツ”へ。

• 毎日履くものにこそ、こだわりたい
• 締め付けが苦手だけどズレるのもイヤ
• 洗ってもヘタらない耐久性がほしい

そんな方には、自信を持っておすすめできます。

はじめに：視力矯正の選択肢に悩むあなたへ

「眼鏡やコンタクトのわずらわしさから解放されたい」
「でも、手術って正直怖い…」
「レーシックとICLって何が違うの？」

このような悩みを抱える人は年々増えています。特に最近は、視力矯正手術の選択肢が増え、情報も錯綜しているため、自分に最適な方法を見極めるのが難しいと感じるのは当然です。

本記事では、視力矯正の代名詞であるレーシックを中心に、その概要、手術の流れ、メリット・デメリット、そしてICL（眼内コンタクトレンズ）との違いについて、わかりやすく、かつ専門性を持って解説します。

これから視力矯正手術を検討するすべての方に向けた、保存版の完全ガイドです。

第1章：レーシックとは？

レーシックの基本概要

レーシック（LASIK：Laser in Situ Keratomileusis）は、角膜をレーザーで削って屈折率を変え、視力を矯正する手術です。

誕生は1990年代初頭で、アメリカでは既に数千万人以上が受けた実績があります。
日本でも2000年代に入り爆発的に普及し、「視力回復＝レーシック」というイメージが定着しました。

レーシックの手術の仕組み

手術は大きく分けて以下の流れです：

1. 角膜フラップの作成
   　専用の器具やフェムトセカンドレーザーで、角膜の表面に“フタ（フラップ）”を作ります。
2. 角膜の削除
   　エキシマレーザーという特殊なレーザーで、角膜の内側を削り、屈折異常を矯正します。
3. フラップを元に戻す
   　切開したフラップを元に戻し、自然に接着するのを待ちます（縫合なし）。

手術時間は両目合わせて20分程度。日帰り可能で、翌日から視力が改善しているケースもあります。

第2章：レーシックのメリット

① 短時間・即効性

最も魅力的なのが、手術時間の短さと回復の早さです。
手術翌日には視力が大幅に改善している例が多く、仕事への影響も最小限。

② 長年の実績

レーシックはすでに30年以上の歴史があり、世界中で何千万人もの実施実績があります。
日本国内でも医療基準に適合したクリニックが多数存在し、安全性が高まっています。

③ メガネ・コンタクト不要の生活

レーシックにより、日常生活の中でメガネやコンタクトが不要になります。

• 朝起きてすぐ視界がクリア
• スポーツや旅行も快適
• ランニングやスノボでも煩わしさゼロ

④ 長期コストを抑えられる

初期費用は高く見えても、長期的にはお得。
コンタクト代や眼科受診代が浮くため、5年〜10年スパンで見れば費用対効果は非常に高いです。

第3章：レーシックのデメリット

① 角膜が削られる＝元に戻せない

最大のリスクは、角膜を削ることで後戻りができない点。
再手術の余地があまりなく、矯正過多や不正乱視のリスクも。

② ドライアイやハロー・グレアの副作用

術後、一時的に以下のような症状が出ることがあります：

• ドライアイ：角膜神経が一時的に切断され、涙の分泌量が減少
• ハロー・グレア：夜間、光がにじむ・まぶしく感じる現象

いずれも多くは数か月で改善しますが、一部の人では長期化することも。

③ 強度近視や薄い角膜の人は不適応

• 角膜が薄い人
• -6D（ディオプター）以上の強度近視の人

このような方は、削れる角膜の量が不足し、安全に手術できないケースがあります。

第4章：ICL（眼内コンタクトレンズ）とは？

ICLの概要

ICL（Implantable Collamer Lens）は、目の中に特殊なレンズを埋め込んで視力を矯正する方法です。
角膜を削ることなく、可逆性（レンズを取り出せば元に戻せる）を持つのが特徴です。

手術方法

1. 前房または後房に、人工レンズを挿入
2. 角膜を削らないため、角膜の形状は維持される
3. レンズは半永久的に使えるが、必要に応じて取り出し可能

第5章：レーシックとICLの違いを徹底比較

第6章：どちらが自分に向いているのか？

レーシックが向いている人

• 軽度〜中等度の近視・乱視で角膜厚に問題がない
• 費用をできるだけ抑えたい
• 実績重視で短時間の回復を求めている

ICLが向いている人

• 強度近視（-6D以上）、薄い角膜
• ドライアイがもともとある
• 「目を削る」ことに抵抗がある
• コストをかけても高精度な矯正と可逆性を重視したい

第7章：費用と保険の注意点

保険適用は？

どちらの手術も、基本的には自由診療。
ただし、医療保険に「先進医療特約」がついていれば、ICLは適用対象になることもあります。

医療費控除

手術費用が年間10万円を超える場合、確定申告で医療費控除の対象になります。忘れずに領収書を保管しましょう。

第8章：まとめと一言

✅ レーシック・ICLの違いをおさらい

• 手術方式が大きく異なる（削る vs 入れる）
• レーシックは「速く・安く・実績豊富」
• ICLは「高精度・強度近視にも対応・可逆性あり」

どちらが良い・悪いではなく、自分の目の状態と価値観に合うかで選ぶことが大切です。

最後に：後悔しない視力矯正のために

視力矯正手術は、一生に関わる選択です。
安易に選ばず、複数のクリニックでカウンセリングを受け、比較検討することが何よりも重要です。

筆者自身もICL体験者として、あなたの不安や疑問は痛いほどわかります。
後悔のない選択ができるよう、今後も情報を発信していきます。

先日、ICLの病院として南青山アイクリニックの紹介をしました。

ICLの病院紹介（東京都①　南青山アイクリニック）

南青山アイクリニックについての紹介記事となります。

amenochi-haru.com

2025.01.26

本日は2つ目として、品川近視クリニックを紹介したいと思います。

• 品川近視クリニックへのアクセス
• 病院の雰囲気
• 良いと思ったところ
• 選ばなかった理由

品川近視クリニックへのアクセス

品川近視クリニックの最寄り駅は有楽町であり、そこから数分でつくところにクリニックはあります。

住所は、東京都千代田区有楽町2-7-1です。私が行ったときは入り口が分からず少し迷いましたが、そこまでわかりずらい場所ではないため、アクセス自体は比較的しやすいかと思います。

山手線停車駅であるため、都内在住の方であればアクセスがしやすい立地になっているかと思います。

病院の雰囲気

写真にある通り、こちらもクリニックであるためとてもきれいです。

また、先日紹介した南青山アイクリニックよりも待っている人が多かった印象を持ちます。また、人が多いためか検査の仕方が機械的になっている印象を受けました。（イメージでいうと健康診断のようにこの検査が終わったら次はこちらに来てくださいみたいな感じでベルトコンベアに乗っているような感じです）

引用元：品川近視クリニック公式HP

品川近視クリニックの良さ

120万以上の矯正手術を行っている実績があるため、眼の矯正手術のスペシャリストがそろっています。実績数を乗せていないクリニックもあるのでこのような実績数があることで病院への信頼度は増すかなと思います。あくまでも目の矯正手術の実績なので、老眼やレーシックなども含まれることは注意が必要です。

品川近視クリニックは全国各地に展開しており、私が検査した東京院だけでなく、札幌、名古屋、福岡、梅田にも系列のクリニックがあります。全国各地に転勤する可能性がある方で、他の病院でアフターケアを受けるのが不安だという方はこちらでICLを受けることで転勤後も同じケアを受けることができるので安心するのではないでしょうか。また、説明会も定期的に開催していますのでまずはICLを知りたいと思う方は説明会に参加だけするといったことも可能です。

おそらく、都内のICLを行っているクリニックの中でICLの料金が一番安いかと思います。お金の関係で一番安いところに受けたいと感じる方がいればこちらで受けるのがよいかもしれません。

引用元：品川近視クリニック公式HP

最後にQAサイトがあることです。よくある質問などは各病院サイトを設けていますが、こちらではさらに質問したい方が質問できるサイトがあるので、個人情報を含まない範囲で聞きたいことがあれば活用して、疑問を払しょくすることができます。

品川近視クリニックQAサイト

気になったところ

全国各地に展開、手術実績もわかる、金額も安いということで非常に良いクリニックだったため当初はこちらでICL手術をしようかと考えていました。

実際に検査に行き気になったことがあり、もやもやしたまま眼の手術を依頼したくないと感じ南青山アイクリニックでの手術を決意しました。

気になった一点目としては、ICL手術への圧が強めに感じてしまったことです。

検査後にICLの諸注意を受けるのですが、レンズを予約したいのでいつ手術しますか？と手術する前提で話が進みました。おそらく担当者としてはレンズ発注までに時間がかかるため、少しでも早く手術ができる環境を整えてあげたいという親切心から聞かれた内容だと思います。ただ、自分としては6割ICLをやるつもりだが、まだ覚悟がない状態だったので、やる前提で話は進めてほしくないと感じてしまいました。

2点目としては、クーポンが存在することです。

あくまで個人的な感想となりますが、手術する病院でクーポンがあるのは違和感を感じました。ひげ脱毛などはクーポンが合ってよいと思うのですが、体の一部を切り開く手術なのでクーポンがあることは個人的には引っかかりました。気にならない方は「品川近視クリニック　クーポン」などと検索すればクーポンを手に入れることができるかもしれません。

まとめ

最後に少し気になった点を記載しましたが、あくまで個人的な感想となります。クリニック自体はとても実績がありますので、転勤する可能性がある方や費用を抑えたい方にはとてもおすすめのクリニックです。

先日、ICLの病院紹介の方法について紹介しました。

【これで悩まない！】ICLの病院の選び方

ICLの病院の選び方を紹介します。

amenochi-haru.com

2025.01.18

都内で実際にICLをやっている病院を紹介していきたいと思います。

こちらの内容はすべて個人の主観となりますので、その点はご留意ください。

実際にICLを受けられる際は、病院の方の説明と自分の意思でご判断ください。

南青山アイクリニック

今回は私がICL手術を受けた病院である南青山アイクリニックについて紹介したいと思います。

見ていく流れとしては

1. アクセス
2. 雰囲気
3. 良いと感じたところ

南青山アイクリニックの公式HPはこちらから

アクセスについて

南青山アイクリニックは、現在は東京都港区赤坂1-7-1 赤坂榎坂ビル2Fに拠点を構えています。溜池山王駅の14番出口から徒歩で１分となります。

こちらの拠点に行ったことがありますが、ほとんど屋根下を通っていくので雨の日は気にせず拠点まであるくことができます。

少し前までは、表参道に拠点があり、徒歩15分ほどかかっていましたので、前よりもアクセスがしやすいところとなっています。

また、ビルの窓に南青山アイクリニックの看板があるのでそこまで迷う心配はありません。

病院の雰囲気

病院の雰囲気ですが、公式ホームページにもある写真の通り、きれいです。

道路が近くにありますがそこまで音も気にならないため、手術前の緊張などは受けにくいと思います。

引用元：南青山アイクリニック公式HP

また、眼の検査をするところもきれいでした。こちらの病院では、ICL以外の眼科としての機能を持つ病院なので、他の方が検査していますが、多くて4～5人ぐらいの患者がいるようなかんじとなります。

引用元：南青山アイクリニック公式HP

気にされるのが手術室ですが、このように広々としたところで手術を行っていただきます。

これに関しては、ICL実施前に裸眼で一度入った限りなので、おそらくこんな感じだったとしか言えないのですが、少なくとも汚れなどは気になりませんでした。

引用元：南青山アイクリニック公式HP

拠点が移った後は、定期健診でしか訪れていないため、分からないのですが、表参道の時は外国人の方も多く、事務の方や目の検査員の方が英語で対応されていました。

良かったと感じた点

ICLの適性検査を受けた後は、ICLの説明を実施いただけます。そこではICLとはから始まり、手術をする場合の段取りやケア、またメリット、デメリットについて細かく説明をしていただきました。ほかの病院と違うなと感じたのは、怖いと思ったり、デメリットについて気になるようであれば、ICLをもう一度考え直した方がよいと、言われたことです。こういった病院の場合、患者が多ければ多いほど実績として広告に出しやすかったり、お金が入ることでよい設備、給与につながると思います。そういった下世話な考えではなく、患者自身に決定権を与えようとする姿勢がとても素晴らしいと感じました。

定期健診の頻度が多いことが良いと思いました。ほかの病院でも説明は受けましたが、こちらの病院は他よりも定期健診の実施頻度が多いかと思います。頻度が多いということは通う負担が増えますが、術後に万万が一の事象が発生した時はすぐに気づいてもらえる可能性が高いです。また、先生からしても、一人の患者の診察回数が増えることになるため、負荷が多いとは思いますが、眼は一生ものなので、何かが起きてからは遅いので検査が多いというのはいい病院だと思いました。

ICLの検査の際に、偶然かもしれませんが、HPの医師紹介で上の方にいる先生に診てもらったことで、えらい方も診察しているんだと感じてより魅力を感じました。（偶然だとは思いますが。）

最後に

私は、総合的に南青山アイクリニックが良いと思い。ICLを選びましたが人によっては合う合わないがあるかと思います。こちらの記事の内容はあくまで一例だという認識でお読みください。

先日、Bakuneを紹介しました。着心地などについて触れていなかったため、今日はそのことについて触れたいと思います。

【快眠を求めて】BAKUNEの紹介

巷で話題のBAKUNEを購入してみました。

amenochi-haru.com

2025.01.12

Bakuneについて

改めて、Bakuneとは、着てねることで疲労回復をする一般医療機器となります。

人間寝ている時間は人生の3分の１だと言われている中で、睡眠の質に対して追及していくことは損ではないと思い、買ってみました。

Bakuneを着た感想

早速ですが、Bakuneを着た感想ですが、秋冬用にしては薄いと思いました。おそらく厚いことで寝がえりが打ちにくくなったり、肩がこりやすくなるから薄めの素材になっているのだと思います。

反対に軽いことで冬パジャマあるあるの肩がこるようなことがありません。

冬に着ると少し寒さが和らいだ印象を持ちます。ただ、これ一枚では真冬は心もとないので袖がない上着をきて真冬は寝るようにします。

Bakuneの良いと思ったところ

1. カラー展開が豊富であるところ
2. 着るだけでよいところ
3. 睡眠の質が上がったところ

1つ目rのカラー展開が豊富であるところですが、ルームウェアは人に見せることはないため、自分の好きな色のものを着ることができます。私は、黒い服が好きなのでブラックを選択しましたが、部屋のレイアウトに合わせて白やピンクなどを購入して部屋の雰囲気を保つことができることは良いかと思います。また、2着目はほかのカラーにするなど遊び心で楽しむことができます。

2つ目の着るだけでよいところは、そのままの意味です。睡眠の質を高めるには寝る何分前にはこういったことをしましょう。こういったことはやめましょうといった行動が必要となることが多いです。ただ、このパジャマは着て寝るだけでよいので、継続がしやすいです。値段がネックなところはありますが、購入後は着るだけでよいので、途中からBakune着なくなっちゃったという事象が発生しずらいと思います。

３つ目は睡眠の質があがったことです。以前の記事ではプラシーボ効果かもしれないと書きましたが、睡眠の質を判定するスマートウォッチの結果を見ると、Bakuneを着て寝た日のほうが5点から10点ほど高かったです。数字的にも、睡眠の質があがっているようです。

他に気になっていたルームウェア

調べていただくと、他にも似たルームウェアがあります。もしほかにも検討してみたい方がいれば、ぜひ下記のルームウェアも検討してみてください。

こちらも一般医療機器なので効果は実証されています。ネックなのはBAKUNEよりもさらに高い値段なので、自分へのご褒美などで買う理由をつけないと買いにくいことです。

先日、ICLについて紹介しました.

【体験談】ICLを品川近視クリニックで受けた感想｜料金・術後のリアル

ICLについての説明となぜ受けようと思った課のイントロとなります。

amenochi-haru.com

2025.01.07

【体験者だから知っているICLのリアル】

ICLの手術当日の様子

amenochi-haru.com

2025.01.08

【デメリットも実はある！？】ICL手術のメリット・デメリット

ICL手術を受けて感じたデメリットをいくつかあげました。

amenochi-haru.com

2025.01.11

ICLの病院ってどう選べばいいのかと悩まれているかたがいるかと思います。

そんな方に病院の調べ方についてご紹介します。

なお、個人の意見となりますので、そこはご留意ください。

ICLの実績があるかどうか

まず、当たり前ですがICLの実績があるかどうかを見ましょう。

視力は生活と切り離せませんから、万が一のことがあってはいけません。

ICL手術の実績がある病院かどうか見ましょう。

google検索にて、「ICL　病院　’住んでいる都道府県’」と検索すれば、いくつか病院が出てくるはずです。

出てきた病院を、スプシやエクセルでリスト化しましょう。住んでいる地域によって、病院の数は変わってくると思います。私は5つ候補を選定しましたが、最低３つは候補を挙げたほうが良いと思います。

ICL手術の費用

先ほど、リスト化した中病院でICL手術がいくらかかってくるか記載しましょう。

下記のキャプチャのように乱視の有無で手術料金が変わってきます。当然ですが、乱視が強い人は手術料金もその分高くなります。判断に迷う方は金額の高いほうが手術費用になると思った方がよいでしょう。病院ごとに費用をリストに記載ください。

引用元:南青山アイクリニック

HP上のICL担当する先生の人数

HP上に、ICL担当の先生が紹介されています。どの先生もすごい経歴なので、素人からはどっちがより腕が良いのかは判断できません！

なので、ICLの先生が何人いるか把握しましょう。ここで注意したいのはたくさんいればいるほどよいというわけではなく、ある程度先生がいるのであれば、ICL手術の予約および緊急時の連絡がしやすいだろうという推測を立てるためです。個人的には5人以上いれば休診日除いた日は必ず一人はいるだろうと思い、5人を基準としていました。

病院までのアクセスのしやすさ

ICL手術前後では、何度も病院に行く必要があります。その際、アクセスしずらい場所だと、負荷がかかってしまうため、通える範囲の病院であることを条件に加えましょう。

私は社会人の時に受けたので、平日は仕事帰りも行ける条件で病院を探しました。

リスト上に最寄り駅の情報と自分の家もしくは職場からのアクセスのしやすさを考慮したコメントを入れましょう。

口コミの内容

ここまでは、定量的に集められる情報をもとに病院の情報を集めてきました。ここからは定性的な情報となるため、どこかで区切りをつけながら調べる必要があります。

例えば各病院のgoogleMAPにICL手術の口コミをしている方がいます。直近1年間のかたの口コミの内容を見て手術までのプロセス、アフターケアが満足いくものが提供されたかどうか確認ください。

注意しないといけないのは、星の数ではなく、投稿内容です。

星が高いけど、一言「ICL手術がよかった」といっている感想は、参考になりません。

星３つだけれどもで、投稿内容が具体的であれば、より自分にフィットしているか考えやすいです。

例えば、「ICL手術を受けるにあたり、眼の検査をしっかりしていただき、ICL手術の注意点である～を教えてもらったのはよかった。だが、予約時間通りにっても人が混んでおり、予約時間通りの診察が始まらない」があった場合、時間は予定通りでないが、患者に寄り添っていることが分かります。もちろん、時間を守らないのは言語道断という考えであれば、こちらの病院は選ばなくていいかと思います。

口コミを見ていき、ICL及び病院に対しての評価が高いのか低いのか主観で考えましょう。中には先生の当たり外れがあるのであればその先生が担当だった場合を考えてみて下さい。

評価として高い、低いをリストに加えてください。

病院の選定

以上の内容から、自分に合っているか見ていきましょう。

• 実績：多い病院を優先度高めましょう
• 費用：自分が払える金額でICL手術を受けられるか見ましょう。オーバーしている場合はその病院での手術は依頼できないとあきらめましょう。
• 先生の人数：必要以上の方がいれば〇としましょう。
• アクセス：アクセスがしずらいのであれば、その病院もあきらめましょう
• 口コミ：主観でよいかどうかが判断してみましょう。

こうすることで、最初調べた病院がある程度絞れてくるはずです。人によっては1つしか残っていなければそこが最適解になるはずです。複数残る場合は、変わらないため費用が抑えられるところもしくはアクセスのしやすさで判断しましょう。

最後の確認

ICLの手術をするには検査が必要です。選んだ病院でICLの検査をする際に病院の雰囲気を感じましょう。そこで問題ないと思えるのであれば、そこにすればよいです。

少し気になるなと思うのであれば、候補の病院を再度見直して、他の病院で検査してもらいましょう。

私も最初に言った病院は、ICLのデメリットの説明がネットのものよりも少なく、自分から聞くとそういう可能性もあるといったような説明で、ICLの悪い部分を隠しているような印象を受け、病院を選びなおした経緯があります。

なので、違和感を感じたら焦らず選びなおしましょう。中にはICLの予約を押し付けてくる方もいますがそういった方がいれば、自分の目のことなのでしっかり考えてから判断すと断りましょう。（個人的には押し付けてきた時点で違和感を感じるので他の病院を選びます。）

まとめ

調べ方とは定量的なものから定性的なものを調べましょう。反対から調べると量が多すぎてしらべきれません。

検査をした際に、病院に対しての違和感があれば、一度立ち止まって考えなおしましょう。

家族に相談したりやICL経験者に相談しましょう。私でもよければツイッターのDMで相談に乗ります。

あくまで個人的な選び方ですが、ICLが気になっている方の参考になればと思います。